Descargar Smiling Mind: Mental Wellbeing gratis en android
APK archivo Smiling Mind 5.4.1
Smiling Mind te da una ventaja para gestionar los altibajos de la vida cotidiana.
Bienvenido a tu versátil y práctico kit de herramientas de fitness mental. La aplicación Smiling Mind te ayuda a aprender las habilidades que sustentan el bienestar y a crear los hábitos para prosperar. Desarrolla tu propio y exclusivo enfoque para mejorar tu estado mental, afrontar los desafíos y alcanzar tus objetivos. Es tu entrenamiento diario de por vida, en tu bolsillo.
Nuestra aplicación se basa en el modelo de aptitud mental Smiling Mind, diseñado por psicólogos y expertos en salud mental para ayudarte a desarrollar las bases para que tu mente prospere.
Smiling Mind te ayuda a practicar la aptitud mental a través de cinco conjuntos de habilidades básicas, que te permiten vivir con atención plena, adoptar un pensamiento flexible, desarrollar conexiones, actuar con un propósito y recargar tu cuerpo.
La aplicación Smiling Mind te ofrece contenido, herramientas y recursos personalizados para satisfacer tus necesidades y objetivos específicos de bienestar. Hay una variedad de contenido para mentes de todas las edades y etapas, con colecciones para niños de 5 a 12 años y colecciones para adultos que te llevan desde la práctica para principiantes hasta los hábitos cotidianos.
La aplicación Smiling Mind tiene:
* Más de 700 lecciones, prácticas y meditaciones
* Más de 50 colecciones seleccionadas
Con una variedad de características especiales, la aplicación te ayuda a desarrollar la aptitud mental y la resiliencia; favorecer un buen sueño, el estudio y el entrenamiento deportivo; reducir el estrés; mejorar las relaciones; y promover el desarrollo de nuevas habilidades sociales y emocionales.
CARACTERÍSTICAS DE SMILING MIND
MEDITACIÓN Y ATENCIÓN PLENA
* Meditaciones para principiantes hasta programas para practicantes experimentados
* Meditaciones en lenguas indígenas australianas (Kriol, Ngaanyatjarra y Pitjantjatjara)
* Contenido y programas que cubren el sueño, la calma, las relaciones, el estrés, la alimentación consciente y mucho más
* Programas para niños y familias que incluyen el sueño, el desarrollo de habilidades emocionales, la vuelta al cole y mucho más
APTITUD MENTAL
Desarrollar habilidades de aptitud mental para:
* Aumentar su sensación de calma
* Gestionar su uso de la tecnología
* Mejorar las relaciones importantes de su vida
* Reducir el estrés y la ansiedad
* Mejorar la salud mental y el bienestar
OTRAS CARACTERÍSTICAS
* Descargar contenido para usar sin conexión
* Desarrollar hábitos de aptitud mental con rutinas personalizadas
* Realizar un seguimiento de su estado de ánimo con registros de bienestar
* Ver el progreso de su desarrollo de habilidades con el rastreador de aptitud mental
* Modo oscuro para ayudarle a relajarse antes de dormir
Tenemos un historial de creación de impacto positivo y una visión para crear un cambio generacional, empoderando a todos con las herramientas para la aptitud mental de por vida.
Smiling Mind ha estado a la vanguardia de la innovación en salud mental durante más de 12 años, ayudando a las mentes a prosperar con herramientas y recursos basados en evidencia. Estamos orgullosos de haber influido en la vida de millones de personas en todo el mundo.
Durante la última década, hemos seguido una visión para ayudar a que todas las mentes prosperen y estamos orgullosos de haber influido en tantas vidas en ese tiempo. Ahora, en medio de una crisis de salud mental, miramos hacia el futuro para ver cómo Smiling Mind puede crear un cambio a largo plazo en la salud mental y el bienestar que se repercutirá en las generaciones futuras.
La nueva misión de Smiling Mind, Lifelong Mental Fitness, se basa en la evidencia que demuestra que el bienestar mental positivo se puede desarrollar de forma proactiva. Y es nuestra intención capacitar a todos con las habilidades que necesitan para hacerlo.
“Lo mejor de Smiling Mind es que te relaja y te ayuda a pensar con claridad”. - Luke, 10 años
“Lo escuchamos casi todas las noches para mi hijo y, sinceramente, no estoy seguro de qué haría sin él. Gracias por ayudar a nuestros hijos y a nuestra familia a sentirse mejor por dentro y por fuera”. - Padre de niños de 3.º y 5.º año
- Un botón "volver al inicio" para listas largas
- Las sesiones se marcarán con mayor precisión como completadas
- Ajustes tipográficos para una mejor accesibilidad
- Un enlace rápido a los servicios de soporte para usuarios en apuros, a través de Configuración
Siempre estamos interesados en sus comentarios y sugerencias en info@smilingmind.com.au
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+ Después de completar una sesión, celebre el logro de dedicar tiempo a su mente
+ Presentamos nuevos consejos de atención plena en la página de inicio para ayudarlo en su viaje de atención plena
+ Corrección de errores y mucho más.
+ ¡Saluda a nuestra MAYOR actualización de la aplicación!
+ Hemos tenido un GLOW UP echa un vistazo a nuestra nueva apariencia
+ Encontrar meditaciones es más fácil que nunca
+ Ahora puedes programas favoritos
+ Hemos agregado una voz femenina a casi 50 meditaciones
+ Mejoras importantes en la accesibilidad para usuarios con discapacidad visual
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- Buenas noticias, ahora puede vincular directamente desde nuestra página de socios al increíble contenido que nos han ayudado a crear.
- Hemos modificado los diseños de las aplicaciones para que todo se vea genial en los teléfonos más nuevos con muescas.
- ¡Los errores se han ido! Tenga la seguridad de que se han clasificado con una dosis saludable de Mortein.
• ¿Sabía que puede ordenar programas y filtrarlos por tema? Hemos introducido una nueva opción que le permite ordenar por programas populares.
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- ¡Nuevas recomendaciones de meditación personalizadas solo para ti!
- Contenido personalizado para todos: niños, padres, maestros, empleados, deportistas
- Nuevo banner para resaltar las nuevas meditaciones a medida que son lanzadas.
¿Amor sonriente mente? ¡Nos califica! Sus comentarios nos mantienen mejorando nuestra aplicación.
- LicenciaGratis
- Nombre del archivoSmiling Mind
- Versión de archivo5.4.1
- Nombre del paquetecom.smilingmind.app
- Tamaño43.01 MB
- Cargado2025/30/04
- Android8.0 o más reciente
- CategoríaSalud y bienestar
- DesarrolladorSmiling Mind
- Web del desarrolladorhttp://www.smilingmind.com.au
- Correo del desarrolladorsupport@smilingmind.com.au
- md5 hash7c98a5ed4c84eeefeb4284b9f1211582
- Arquitectura-